Massage habillé, au sol

 

Ce massage se pratique habillé, sur un futon. Il peut associer des pressions des doigts, des mains ou des pieds ainsi que des étirements, des temps de mouvements et de non-mouvements, de pauses et de respirations.

Séance de massage 1h - 60 euros

Séance de massage 1h15 - 70 euros

Séance relaxation + massage 1h15 - 70 euros

Massage au sol
Massage au sol

Déroulement de la séance

(selon la formule choisie)

1. La séance commencera par un court échange sur l’état de votre corps. Il est nécessaire de signaler toute sensibilité ou fragilité, ou les zones que vous ne souhaitez pas que l’on touche (consultez la page "Bienfaits et Contre-indications").


 

2. Nous débuterons par un exercice de relaxation guidée qui vous permettra de vous poser et de vous (re)connecter à votre corps, à votre respiration et à vos sensations. (15 min).


 

3. Selon mon ressenti et les particularités de votre corps, le massage se fera dans la bienveillance et l’écoute profonde, tout en respectant l’intégralité de votre Être. (1h ou 1h15).


 

4. Nous terminerons par un court échange sur vos ressentis, sur ce que vous souhaiterez partager... ou non, ainsi qu’ un verre d’eau.

Pour le bon déroulement de la séance prévoyez au minimun 1h30 de temps disponible pour un massage d' 1h.

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SIRET: 883 767 238 00016

Dernière mise à jour septembre 2020

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