Massage intuitif habillé,
sur futon

Ce massage se pratique en vêtements souples, sur un futon. Inspiré par des techniques comme Shiatsu, Nuad Boran ou Wuothai, ce massage est d’avantage en connexion avec la Terre et travaille sur les lignes et points énergétiques du corps. Au rythme de la respiration, en associant des pressions des doigts, des mains (ou des pieds) ainsi que des étirements nous avançons vers un espace du Silence pour y demeurer. J’utilise également le bol tibétain pour ses vertus vibratoires apaisants et harmonisants.

Bienfaits du massage

  • Le ralentissement de l’agitation mentale

  • Stimule la fonction respiratoire en permettant le dégagement de la respiration profonde

  • Stimule la circulation sanguine

  • Stimule le système musculaire et en améliorent l’élasticité et la force

  • Stimule les fonctions émonctorielles et participe à l’élimination des toxines

  • Stimule le système nerveux en augmentant les capacités de perception de la peau

  • Aide à l’acquisition et au maintien des postures de méditation et des asanas de yoga

  • Favorise un état général de détente physique et de bien être

Contre-indications et limites

  • Cancer

  • Diabète

  • Fracture

  • État fiévreux

  • Femmes enceintes et les 3 mois après l’accouchement

  • Opération récente datant de 3 mois

  • Sclérose en plaque

  • Muscles enflammés

  • Varices, veines gonflées

  • État d’ébriété et drogues

  • Santé fragile, fragilité cardiaque

  • Maladies cardio-vasculaires graves

  • Ostéoporose et autres maladies dégénératives graves du tissu osseux

Bienfaits du massage

  • Le ralentissement de l’agitation mentale
  • Stimule la fonction respiratoire en permettant le dégagement de la respiration profonde
  • Stimule la circulation sanguine
  • Stimule le système musculaire et en améliorent l’élasticité et la force
  • Stimule les fonctions émonctorielles et participe à l’élimination des toxines
  • Stimule le système nerveux en augmentant les capacités de perception de la peau
  • Aide à l’acquisition et au maintien des postures de méditation et des asanas de yoga
  • Favorise un état général de détente physique et de bien être

Contre-indications et limites

  • Cancer

  • Diabète

  • Fracture

  • État fiévreux

  • Femmes enceintes et les 3 mois après l’accouchement

  • Opération récente datant de 3 mois

  • Sclérose en plaque

  • Muscles enflammés

  • Varices, veines gonflées

  • État d’ébriété et drogues

  • Santé fragile, fragilité cardiaque

  • Maladies cardio-vasculaires graves

  • Ostéoporose et autres maladies dégénératives graves du tissu osseux